【菜油和猪油哪个更容易长胖】猪油容易长胖 。
国际医学交流中心医疗保健中心徐主任指出 , 植物油会转化为脂肪储存在体内 , 吃多了就会导致营养过剩,动物油是饱和脂肪酸,吃得过多更易导致肥胖和血脂升高 。
猪油,又称大油、荤油 , 在西方被称为猪脂肪 。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味 。猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有一定的营养但也伴随着极高的热量,吃多易长胖 。
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