支气管炎吃什么好食疗 支气管炎吃什么好


支气管炎吃什么好食疗 支气管炎吃什么好

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【支气管炎吃什么好食疗 支气管炎吃什么好】支气管炎是呼吸系统方面的一种疾病 , 出现支气管炎应该用正确的方法积极治疗 , 还应该注意日常的正确饮食选择 , 那么支气管炎吃什么好?下面一起来看看吧 。支气管炎吃什么好1、乌鸡 乌鸡里面含有非常丰富的锌元素 , 铁元素 , 维生素a , 能够让身体免疫能力变强 , 还可以减少疾病发生 , 对于支气管炎患者来说是一种很好的滋补食品 , 但是如果出现咳嗽痰多问题就不要吃 。
2、核桃 核桃是一种营养非常丰富的食物 , 能够达到益肺平喘作用 , 有支气管炎问题的人就应该适当的多吃一些 。
3、酸奶 酸奶的营养非常丰富 , 而且还含有乳酸菌 , 可以产生乳酸以及b族维生素 , 还能够让消化吸收功能变得更好 , 让免疫能力变得更强 。
4、白芝麻 白芝麻里面含有非常丰富的维生素e , 让自由基得到有效清除 , 改善呼吸系统方面的问题 , 而且还可以祛风润肠以及补血明目 , 抵抗衰老 。
5、梨子 梨子能够达到养肺作用 , 又可以避免感冒问题出现 , 适当的把梨子隔水炖煮以后来吃 , 能够起到很好的清热化痰作用 , 止咳润肺的效果也不错 。
支气管炎食疗方法1、白萝卜汁 支气管炎可以喝白萝卜汁 , 需要准备一个白萝卜 , 适量蜂蜜 , 把萝卜清洗干净以后 , 中间挖空 , 加入适量的蜂蜜 , 放进大碗里面 , 加入一些清水蒸煮 , 煮熟以后就可以吃了 , 每天早上晚上各吃一次 , 对于支气管炎患者来说是非常适合的 。
2、粳米粥 支气管炎可以喝粳米粥 , 需要准备适量枇杷叶 , 冰糖以及粳米 , 枇杷叶清洗干净 , 然后放到纱布里面包好 , 加入适量的水煎煮 , 煎煮好以后渣滓去除 , 再把粳米放进去 , 大火煮开以后改成小火慢慢的煮成稀粥 , 每天早上晚上各服用一次 , 连续服用3~5天是一个疗程 。
3、白萝卜胡椒汤 支气管炎可以喝白萝卜胡椒汤 , 准备一个白萝卜 , 适量白胡椒 , 几片生姜 , 一些橙皮 , 放到锅里面加入适量的水 , 煎煮半个小时渣滓去除 , 汁液留下来 , 然后再加入适量的水煎煮15分钟 , 搅拌均匀以后放到碗里面 , 天天可以喝两次 。
支气管炎的饮食禁忌1、不吃油腻食物 支气管炎不要吃油腻 , 海鲜食物 , 像海带 , 螃蟹 , 鱼虾等很容易生火 , 没有办法让疾病更快恢复 , 油腻的食物吃完以后也容易生痰 , 饮食一定要以清淡为主 , 这样才能补充身体所需要的营养物质 , 可以适当的吃一些豆类食物 , 满足身体蛋白质需求 。
2、不宜吃刺激性食物 支气管炎患者不要吃刺激性的食物 , 像胡椒 , 辣椒 , 大蒜 , 大葱都属于辛辣刺激的食物 , 会对呼吸道造成刺激 , 让支气管炎患者的问题变得更加严重 , 太咸太甜的食物也不能多吃 , 可以适当的吃一些枇杷 , 橘子 , 莲子 , 大枣等食物 。