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香蕉富含维生素B6，可以稳定女性经期不稳定的情绪 。香蕉富含多种微量元素，其中大部分是钾 。经期失血过多会导致体内微量元素缺乏，适量吃香蕉对身体有益 。所以，经期女性可以吃香蕉 。
但是，香蕉性寒，伤阳气，有调经的作用 。经常吃会减少月经量 ， 导致月经不调 。对于身体虚弱的人来说，是不应该吃的，所以尽量少吃 。
【经期吃香蕉的危害有哪些呢】经期吃香蕉有什么危害？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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