蔬果选口感细腻的 ， 肉类不选烟熏肉
少吃腌菜和高油高糖食物
胃病虽小 ， 发作起来就是要人命 。 要想养好胃 ， 我们必须得分辨具体病灶 。 因为不同的胃病 ， 在饮食方面需要注意的点不同 。 更重要的是保持定时、规律进食 ， 这样才不会破坏胃分泌的节律 。