水果汁制作的方法

1、草莓柠檬汁原料:草莓100克 , 优酪乳半杯 , 柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙 。做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合 。再注入杯中,放进冰片与甜料 。功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效 , 脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用 。
【水果汁制作的方法】2、梨汁原料:柳橙1个,凤梨100克 , 番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个 。做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜 。功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化 。