【瘦人怎样才能长胖秘方】

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瘦的人大多脾胃功能不好 ， 要么食欲不振，要么消化吸收不好，吃多了也不会长肉 。所以，想长胖的人，首先要补脾胃 。要长胖，一定要三餐定时，让肠胃养成正常的运作习惯，饭前一小时忌吃零食 ， 以免影响食欲和正餐的摄入 。即使长胖了，也要把三餐作为营养和热量摄入的主要来源 。
以上解释了瘦子怎么会胖 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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