穴位埋线减肥 穴位埋线减肥视频


穴位埋线减肥 穴位埋线减肥视频

文章插图
大家好 , 精选小编来为大家解答以上问题 。穴位埋线减肥视频,穴位埋线减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
【穴位埋线减肥 穴位埋线减肥视频】1、咨询的话,首先记录体重,会问你是选择针灸减肥还是针灸埋线(针灸效果更好,一周三次,现在基本都是单周末 。可以选择埋线减肥,二十天去一次) 。
2、医生会根据你有没有减肥过 , 有没有吃过减肥产品来选择穴位 。从咨询到埋线大概需要50分钟 。
3、根据你的身体状况 , 将羊肠线针刺到穴位上 , 一次大概会瘦15-20斤(大概是比较大的人群) 。
4、针灸埋线不容易反弹,但是一定要控制饮食,坚持锻炼 。大一点的不适合剧烈运动 。每天坚持走8000-10000步 。
5、早上可以吃鸡蛋牛奶,中午少油盐 , 不要叫外卖 。如果可以的话,晚上不要吃东西 。真的饿了吃黄瓜西红柿,冬天冷了可以喝水烧菜 。
6、早上喝300ml水,晚上8点以后不渴就不喝水 。每天保持2500-3000毫升的水分 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。