【吃什么水果补肾 吃什么水果补肾壮阳最快】

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男人对于补肾这个话题是比较敏感的 ， 那么生活中有哪些水果能帮助男性补肾呢？今天不如就让小编带你一起来了解下男人吃什么水果能补肾 。芒果芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果含维生素A高达3.8% ， 维生素C的含量也超过橘子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分 ， 均为人体所必需 。
葡萄葡萄味甘微酸、性平 ， 具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 。
猕猴桃猕猴桃又称“奇异果” ， 含维生素C ， 可强化免疫系统 ， 促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸 ， 可抑制抑郁症 ， 补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例 ， 可补充熬夜加班所失去的体力 。

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