苏子咋种 _知识经验

【苏子咋种】

文章插图
1.紫苏子可以直接喝，也可以泡水喝。泡茶的时候，紫苏子的量和茶叶差不多。
2.紫苏籽泡水的功效:
(1)将紫苏子泡水，可以提高人的记忆力。
紫苏泡水对人的脑细胞有明显的作用，能加速脑细胞的再生和活力，并可能明显提高人的记忆力。这是因为紫苏中的油具有促进核酸蛋白再生和单胺类神经过敏的作用，而核酸蛋白和单胺类神经过敏是改善记忆力的重要成分。
(2)紫苏子泡水可以降血脂、降血压。
紫苏含有大量的油脂和各种酸性成分，而这些酸性成分主要是不饱和脂肪酸。它们进入人体后，可以中和人体内多余的脂肪成分，减少胆固醇的生成，加快血液流动，从而在降血压、降血脂方面发挥重要作用。
(3)紫苏子泡水可以抗病毒，防癌。
将紫苏籽用水浸泡，可以减少人体内氧化反应的产生，清除人体内的各种病毒和毒素，有效防止癌细胞的产生，对预防癌症和各种病毒性疾病有明显的作用。此外，紫苏具有优异的抑菌效果，对人体内常见的酵母菌、蓝莓等细菌有明显的清除作用。
以上解释了紫苏是如何种下这篇文章的。希望能帮到你。