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黑芝麻糊经常作为方便早餐食用，但是有些人早上食用之后，会感觉到肚子有点不舒服，那么吃黑芝麻糊拉肚子吗？吃黑芝麻糊拉肚子吃黑芝麻糊会出现拉肚子的情况。
黑芝麻糊中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有润滑肠道的作用，而对于肠胃不好的人来说，吃黑芝麻糊会出现拉肚子的情况，而且，食用黑芝麻糊的量过多也会引起肚子不舒服。
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拉肚子可能会使人出现脱水的情况，影响体内的电解质平衡，从而让人感到比较虚弱，而继续食用黑芝麻糊，会使拉肚子的情况加重，所以说拉肚子最好就别吃黑芝麻糊了，建议多喝点热水，暖暖身体。
吃黑芝麻糊拉便不成形是怎么回事吃黑芝麻糊拉便不成形可能是因为本身体内的湿气就比较重，经常会出现大便不成形的情况，而黑芝麻糊具有润滑肠道的作用，使粪便变得更加稀溏。
吃黑芝麻糊可以治便秘吗吃黑芝麻糊可以帮助治疗便秘。
便秘是指大便干燥、排便时间长的一种现象，现在很多人由于生活习惯不好，都会出现排便困难的情况，而黑芝麻糊是一种糊状食品，可以软化粪便，而且含有的膳食纤维还能加快粪便的排出，可以改善便秘的症状。
吃黑芝麻糊的注意事项1、腹泻、慢性肠炎或者是肠胃有问题的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因为黑芝麻糊有通便的作用，这几类人群食用会加重身体的负担。
2、阴虚火旺者、身体容易发热的人群，不要多吃黑芝麻糊，继续食用黑芝麻糊会使加重身体的这些症状，不利于身体的恢复。
3、不要过量食用黑芝麻糊。黑芝麻糊的热量、糖分含量都是比较高的，过量食用可能还会引起肥胖。
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