文章插图
功效与作用 滋养肝肾、益血乌发、保护血管 将黑芝麻炒熟，磨成粉末状，即可食用。黑芝麻中钾含量丰富，钠含量较少，对保持心脏健康有利。
By 豆粉1601028976
用料

• 黑芝麻 适量
• 白砂糖 适量

做法步骤
文章插图
【 白砂糖4|芝麻糊比补药营养，却不要钱】1、熟芝麻

文章插图
2、研磨

文章插图
3、倒入杯子中加入白砂糖

文章插图
4、加入热水

文章插图
5、完成
黑芝麻的营养功效甘，平。归肝、肾、大肠经。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

• 暖冬约会，告白“寒冷”，开启2022年“温暖”的密码
• 29岁女白领每天一个鸡蛋，确诊甲状腺癌，医生：餐桌2种”蛋“尽量少碰
• 疾病|痰是肺部健康的“晴雨表”，“红黄绿灰白”5种痰，分别代表啥？
• 通便|压力过大会催生白发，你知道么?
• |白卫生纸和黄卫生纸到底哪个好？现在终于知道了
• 黑木耳|冬天，吃鱼吃肉不如吃它，蛋白质比牛肉高，营养全面，健脑又补钙！
• 大豆分离蛋白|过年必吃2种“伪豆腐”，低脂高蛋白！尤其第一种，补血还特厉害
• 尿蛋白|肌酐十几年都没降下来，肾功能损伤太严重？这些建议收好
• 张大爷|每天一斤白酒！泉州7旬大爷长期过量饮酒，导致双侧股骨头坏死
• 杭白菊|「健康过大年」过节选物看这里 挑选菊花有讲究 明目要选杭白菊