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购买要留神
贻贝等贝类食品可以食用 , 但要尽量避免购买来自赤潮地区的贝类;在4、5月份这种赤潮爆发的高峰期 , 建议不要采捕或购买(食用)野生贝类食品 。
- 02 -
到正规场所购买
无论是贝类还是其他食品 , 购买时都要挑选放心、有保障的场所 , 大型超市或者正规农贸(海鲜)市场 , 其卫生和安全性更有保障 , 进货、包装等流程也会有严格的监测和质量把控 , 相对而言更加放心 。
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- 03 -
食用之前要去掉内脏
在贝类生物的所有组织器官中 , 麻痹性贝毒在消化腺、裙边、鳃部、性腺等部位含量较多 。 所以 , 食用前要去掉贝类食品的内脏 , 严格去除其消化腺和裙边 , 减少毒素 , 降低中毒风险 。
- 04 -
其他注意事项
食用海产品、水产品时 , 一定要充分煮熟、蒸透 。 若食用后出现腹泻、呕吐症状 , 应及时去正规医疗机构诊治 。
其次 , 在处理生鲜时应戴手套 , 以防扎伤 , 一旦出现伤口要尽快处理 , 如果伤口又窄又深 , 建议到医院咨询是否需要打破伤风疫苗 。
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另外 , 假期旅游到海边戏水也要做好保护措施 , 特别是肝功能不良者或身体有伤口者 , 以免被创伤弧菌侵袭而导致感染 。
麻痹性贝毒是一种水溶性生物毒素 , 在烹煮的过程中会逐步溶解到汤汁中 , 所以不建议喝汤 。
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以下六类人群不适宜吃海鲜
①过敏体质的人 。 如果湿疹皮炎处于急性期或者曾经对鱼虾有过过敏的人 , 食用海鲜的话有可能加重过敏的症状 。
②痛风患者 。
③血脂比较高的人 。 海鲜中的螺类、贝类、蟹类 , 尤其是蟹黄胆固醇的含量很高 。
④严重的肝肾功能损害者 。 海鲜中含有大量的蛋白质 , 蛋白质过多摄入会增加肝肾的负担 。
⑤凝血功能障碍者 。
⑥孕妇或者处于备孕、哺乳期的妇女 。 海鱼体内汞的含量比淡水鱼高一些 , 汞进入体内可以直接和血液中的红细胞结合 , 会妨碍生殖细胞的功能 。 有研究发现 , 孕妇和哺乳期的妇女 , 每周食用海鲜四次 , 每次100克以上 , 就有可能会影响胎儿和新生儿的神经系统发育 。
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最后 , 再次提醒家人们
不建议生吃泥螺
一旦食用泥螺出现身体不适症状
应尽快前往医院诊治
春节即将到来
家人朋友聚餐
都将食用各类海鲜
一定要煮熟再吃!
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- 本文转自:厦门日报··卷五香作者 / 精卫鸟原载于《厦门日报》城市副刊难得周末休息|夜读|卷五香
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