疾病|看手知健康，手部有5种现象，当心是疾病征兆，并不难发现( 二 ) 冻疮

当然，手指保护也不能少，特别是冬天，做好全身保暖工作，让血液畅快循环。还可以经常做做手指操，每日多活动手指。这里并不是鼓励大家经常玩手机活动手机，可以多做做不同的手指运动。有研究发现，长期玩手机打游戏，会给小拇指、大拇指带去很多压力，容易造成手指变形，关节变大等。
手指健康赶紧重视起来吧，日常身体保护也很重要，不要忽视身体的细微变化才是对健康的负责哦！
参考资料
[1
《女子冬天手指发冷变白，冻伤了？其实是患了这种病！》.江苏新闻.2022-01-08 21:34
[2
《快自查！手指出现这样的情况要当心，可能是心脏在“求救”…》.中国青年网.2022-01-13 10:20
[3
《手麻或者糖尿病信号！专家称手麻警惕4大疾病》.环球网-生命时报.2013-10-15 07:50
[4
《指甲没月牙是不是病》.华声在线-大众卫生报.2017-02-01 07:34
[5
吕可丁.《“手机手”疾病流行智能手机导致手指畸形？》.环球时报.2018-08-30 04:00