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【哑铃重量对照表是什么意思啊】
哑铃有两种:固定式哑铃——轻型哑铃 ， 重量为6、8、12、16磅(一磅等于0.45公斤) ， 重型哑铃，重量为10、15、20、25、30平方米 。可调哑铃——形状与固定哑铃略有不同，是在手柄两端安装不同重量的圆形铁片制成 。这些圆形铁片可以根据需要随意增减 。这个哑铃也可以用一根圆铁棒穿过一个小杠铃片做成双手哑铃 。
以上解释了哑铃重量对照表的含义 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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