米粉原料:1匙米粉
【自己煮米糊要怎么煮】温水做法:1、匙米粉加入3-4匙温水 , 静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状 。2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥 , 取上层米汤即可食用 。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等 。
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