穴位|“痰生百病”，中医教你如何用好“丰隆穴”去痰，化痰！穴位

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日常生活中，大多数的朋友都会有这样的经历，喉咙里会有痰，但又吐不出来卡在中间。现代医学叫咽炎，今天暂且抛开咽炎这类病症，我们单来说说痰。怎么才能把痰清除，其实简单只要揉按“丰隆穴” 。

丰隆穴
“丰隆穴”在哪里呢？它就位于足阳明胃经上，从腿外侧找到膝眼和外踝谷连线上取中心点，再找到胫骨外侧1.5寸（两指宽）并和找到的中心点平齐就是丰隆穴。这个穴位按摩的时候会比较敏感，每天按压3分钟即可。中医认为它能“强脾胃、化痰淤” ，对平时感冒时的痰多咳嗽都是有效果的。一般情况下按压穴位后，会吐出很多痰，第二种情况是按摩穴位后，痰感消失直接消融了。

吐痰
对于有形之痰上面已经说了，还有中医角度无形的痰呢？其实“丰隆穴”也管。
【穴位|“痰生百病”，中医教你如何用好“丰隆穴”去痰，化痰！】人体中有存在于经络、脏器、体内各处无形的痰（代谢不出的废物），一般让人感到疲乏，关节处有强烈的沉重感，舌苔见白腻，脉象偏滑、濡。一般累积严重之后会很大程度决定中风、哮喘、肝炎等的发病率。通过持续的对丰隆穴的按压，可以很有效地解决这些问题。
结合下实例，有一个体弱的老人，因为某件事生气而不吃不喝，觉也睡不好，于是得了一场大病。有一些脾气暴躁的人，经常性的生气，会出现胸闷、血压迅速升高，乃至最后导致脑溢血。这些都是“痰”引起的，下面简单说下痰的生成原理。
除了体内自然代谢不了的废物，气郁也是造成“痰”生成的原因。当你在生气，气就会停留在体内的某处，造成气滞进而血瘀，这时血液循环就会变慢，时间越长废物集聚在体内的越多，从而生成“痰” 。体内的痰不仅影响血压，还会诱发多种疾病。
当你下次再要生气时，只要揉按“丰隆穴”就能把伤害降低很多，作为高性价比的穴位，每天三分钟，让你体内无“痰” ，百病难生。