3、戒烟、限酒：吸烟酗酒都会导致冠心病的发生发展，若觉戒酒困难，可少量饮用红酒。
4、放松心情：精神过度紧张可使机体处于应激状态，导致心跳加速、血压升高。在生活中，要试着调整自己的心情，保持乐观情绪，避免忧伤，控制激动和急躁情绪，消除紧张感。
【 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生】 通讯员 孙茜 南京晨报/爱南京采访人员 钱鸣

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