【天天吃山药好吗】山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精 。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴 。经常吃有好处 。山药是药品，也是食品，许多中药都是药食两用的，如扁豆，芝麻，绿豆，黑大豆等 。一般一次食100克左右为宜 。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药 。对于食疗来说，可以吃一点 ， 山药，性平味甘 ， 是中医“上品”之药 ， 具有补肺、健脾作用 ， 能益肾填精 ， 山药作为食物可以食用较多，没有太大影响，应该少食辛辣酸冷的食物，忌烟酒 。

• 清肠胃排毒吃什么 清肠胃排毒吃什么最好
• 吃什么清除体内垃圾最快 什么食物能清理体内垃圾
• 为什么有些人不能吃火龙果
• 上海最好吃的小笼包在哪里
• 红豆粽怎么做好吃 好吃的红豆粽子的做法
• 乌鸡炖山药的做法大全家常 山药炖乌鸡的做法
• 香肠怎么做好吃又简单
• 烧烤牛肉串怎么做好吃 吃剩的烤串要怎么加热
• 用煤气烤的东西能吃吗 煤气上烤的东西能吃吗
• 支气管炎不能吃哪些食物 支气管炎可以吃的食物