第一：保证一日三餐 。产妇在生完孩子以后，不要担心肚子松弛不吃 ， 女性生育之后，元气大伤，需要好好调养 ， 但是现代女性很多三个月之后就上班，没有充足的时间去调养 。
第二：可以做好锻炼肚皮 。生产后皮肤也需要一段时间进行恢复的 ， 你的情况建议可以多运动，以及做做瑜伽，一段时间后即可在观察 。
【生完孩子肚子松弛怎么办】第三：可以带塑腰带 。因为怀孕期间，增大的子宫压迫 ， 造成了腹部肌肉出现了松弛的表现的，虽然分娩以后 ， 局部的压迫解除了，但是完全恢复正常的可能是不大的，可以通过平时带塑腰带来缓解大肚皮 。

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