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使心血充盈 ， 泻除心火 ， 还可以防治胸闷胸痛 。
3、敲手臂
在人体的手臂内侧 ， 是心包经所经之处 ， 经常敲打的话 ， 可增加心脏供血 ， 有助心脏健康 。

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手握空拳 ， 沿对侧心包经的路径 ， 从中指尖向上 ， 沿途敲打 ， 内关、极泉等穴 。
【一旦脸上出现4种表现，十有八九是心脏不好，谨防心梗、猝死】健康养生是门学问 ， 而且是我们的必须课 ， 多看看@老医生经络养生☆为您分享的健康知识 ， 为您的健康加分 ， 为您的生活添彩！欢迎大家关注评论 ， 有想知道的健康问题 ， 大家可以评论区打出来 ， 咱们下一节课再见 。

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