【过年了！吃撑了！三种食物来解救！】过年，大鱼大肉上桌，一不小心就会吃撑 。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成很多危害 。今天就给大家介绍三种方法，能帮你解“暴食”的毒 。
红茶一杯：茶性味甘苦，具有清热、利水、消食的功效 。茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担 。所以，年夜饭，当吃太多的脂肪类食物后，喝上一杯红茶，会觉得胃部舒服些 。

水果一碟：水果中的有机酸，比如果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌，有利于食物的消化，建议饭后一小时后吃几片水果 。
山楂几颗：山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，有助消积化滞 。

• 本文转自：彭州检察后天就是除夕啦有没有人和小编一样多多少少有点开始期待那桌可以连吃7天的...|咱就是说，这也太太太太太太好吃了吧！
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