1、鸡蛋和牛奶不宜同吃 。
2、牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量 。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位 。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念 。
3、牛奶中最营养的其实就是乳糖，分解为半乳糖和普熬汤的二聚体 。而鸡蛋其营养就在蛋白质，蛋白质被分解后就是氨基酸 。这个氨基酸会耗能，消耗葡萄糖 。这时候身体没有足够的葡萄糖就会把半乳糖给氧化掉了 。
【鸡蛋能和牛奶一起吃吗】4、牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方 。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量 ， 而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量 。

• 北虫草什么人不能吃
• 铲的拼音和组词
• 安提瓜和巴布达属于什么国家 安提瓜和巴布达属于哪个国家
• 坐火车能不能带酒精
• 车辆没有合格证能上牌吗 车辆合格证时间多久无法上牌
• 八仙果糖尿病人能吃吗 八仙果糖尿病人能吃吗?
• 蓝莓果干糖尿病人能吃吗 蓝莓干糖尿病人能吃吗
• 超能陆战队主题曲
• 羊绒大衣的成分能否是百分百羊绒 羊绒大衣为什么成分是羊毛
• 糖尿病吃什么食用油好 糖尿病能吃什么食用油