莲子功效不适合哪类人

1、腹部胀满的人:因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变,不适大量吃莲子 。
2、阴虚内热的人:年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,说不宜吃收涩伤阴的食物 。
3、大便干燥的人:莲子涩肠止泻,大便燥结者及痔疮者不宜大量食用 。
4、体寒的人:体质虚寒,脾胃寒冷的人不宜大量吃莲子,更不适宜喝莲子心 。
5、感冒的人:患感冒者不适合吃莲子 , 应等到身体恢复才能食用 。
【莲子功效不适合哪类人】6、不能与蟹、龟类食物同吃:任何体质的人,吃莲子的时候,都注意不要与蟹、龟类食物一起吃,否则会带来一些不良反应 。