黑芝麻可以止咳吗 咳嗽能吃黑芝麻吗


黑芝麻可以止咳吗 咳嗽能吃黑芝麻吗

文章插图
新一轮的冷空气给我们身边“添置”了更多的感冒患者 。这部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕 , 十分痛苦 。黑芝麻可以止咳吗黑芝麻有一定治咳嗽的作用 , 但是引起咳嗽的情况比较复杂 , 单纯想靠黑芝麻来治疗咳嗽可能作用不大 。但是黑芝麻具有非常不错的滋补功效 , 能够药食两用 , 可以补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等等 。因此即便咳嗽期间食用黑芝麻不一定能治好咳嗽 , 但是对患者的身体健康以及病情恢复来说还是有一定好处的 。
吃黑芝麻有什么功效黑芝麻最为人们所熟知的功效就是能乌发润发 , 其原因是黑芝麻中的营养物质能够帮助毛囊中的黑色素提高合成量 , 让白发有重新变黑的可能 。而除了能乌发润发之外 , 黑芝麻其实还具有很多良好的功效 。例如黑芝麻中含有大量的钙 , 并且含量远超牛奶等含钙高的食物 , 可见食用黑芝麻可以补钙 。另外黑芝麻中还富含维生素E , 补充维生素E则可以延缓皮肤衰老 , 起到养颜润肤的作用 。由此可见 , 食用黑芝麻不仅能黑发养发还能补钙以及护肤润肤 。
止咳吃什么好罗汉雪梨饮 。适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽 。
罗汉果性味甘凉 , 具有止咳定喘、清凉解暑的功效 , 与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起 , 养阴清热止咳的作用更强 。
原料:罗汉果1个、雪梨2个
【黑芝麻可以止咳吗 咳嗽能吃黑芝麻吗】 做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中 , 加入净水 , 大火烧开 , 改微火 , 煮20—30分钟 , 将水沥干 , 即可饮用 。