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淡竹叶是生活中常见的植物，那么你知道淡竹叶可以吃吗？你知道淡竹叶的功效和作用吗？接下来这本指南会告诉你答案 。
操作方法
01.首先淡竹叶是可以食用的，因为淡竹叶属于多年生草本植物，但是要晒干才能食用 。
【淡竹叶有什么药用价值】02、淡竹叶有很好的清热作用，因为淡竹叶中的物质可以帮助人体加快新陈代谢 。
另外，淡竹叶含有丰富的氨基酸，人体必需的氨基酸有七种，经常食用淡竹叶对身体有好处 。
04.竹叶还含有丰富的微量元素和矿物质，营养元素也比较均衡，有很好的滋补作用 。
以上说明了淡竹叶的药用价值 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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