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步骤1
食材：海米200克 。调味料：食用油20克 。

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步骤2
海米用清水浸泡1小时、捞出、沥干水分 。

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步骤3
热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸 。炸的过程会起泡泡、不断翻炒 。待泡泡非常密集时即可关火 。

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步骤4
捞出晾凉即可食用 。【海米怎么吃最有营养 海米怎么吃】

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