为何癌症越来越多？日常洗碗的这5个坏习惯，你有吗？建议参考( 二 ) 相信大家都是“谈癌色变”

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如何改善？
所以在生活中，我们可以通过用锅煮餐具的方式消毒，水开之后将餐具放入锅中煮上10分钟左右，能够帮助起到杀菌消毒的效果。
而且将一些碗筷也要注重定期用开水烫一下，这样可以起到消毒的功效，最好是一周消毒一次，这样可以避免细菌的滋生，保护个人健康。

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第四个坏习惯：将碗筷浸泡在盆中，等到下一餐一起洗
可能在平时很多人往往都是将一些碗筷浸泡在盆中，等到下一餐的时候一起洗，但是不知这样的话很容易造成细菌的滋生。
有研究表明，浸泡的那块超过4个小时不洗的话，上面的细菌就会剧烈增生，很容易就会产生黄曲霉毒素幽门螺杆菌等等，这也是一种致癌物质，进入体内就会增加患癌风险，危害个人健康。

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如何改善？
所以在平时吃完碗筷之后，一定要立即清洗，最好间隔时间不要超过20分钟，这样才可以帮助清除上面的油污以及细菌，避免对身体造成伤害。
而且在平时清洗碗筷的时候也要注意最好是分开清洗，像一些存在油污的碗筷要单独清洗，而没有油污的碗筷单独清洗，这样的话可以避免出现交叉感染的情况。

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第五个坏习惯：清洗完毕后，没有及时擦干就放入
很多人在平时清洗完碗筷之后不擦干就立即放在橱柜里，但殊不知像这种湿漉漉的板块，如果放在密闭的空间中，很容易就会造成细菌的滋生，也会传染给其他的餐具。
特别是一些木质的餐具很容易出现发霉变质的情况，这样的话就会滋生黄曲霉毒素，这也是一种极强的致癌物质，很容易增加患癌的风险，对于身体影响也是比较大的。

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如何改善？
所以在平时最好是将一些碗筷清洗完毕之后再用洗碗布擦干放入餐柜中，尤其是一件木质的筷子，也要晾干之后再放入筷笼。
如果家庭中有条件的可以放在消毒柜中烘干消毒，这样的话，也可以避免细菌的感染，减轻对于身体的伤害。

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除了以上几个坏习惯，若不想患上癌症，还请忌口这2物
1、发霉变质的食物
像一些发霉变质的食物，可能很多人处于节俭的心理，会将发霉的部位切掉，继续使用，但是殊不知，像这种发霉的食物上面，会产生黄曲霉毒素。
这也是一种坚强的致癌物，经常食用的话可能会增加患癌风险，所以也是建议你尽早处理掉，以免摄入过多的话影响到个人健康，可别不在意。

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2、烧焦的食物
在平时可能多数人比较爱吃一些烧烤类的食物，虽然说非常的美味，不过在平时不小心可能会出现烧焦的问题，这个时候千万不要再吃了。
因为像这种嚣张的食物中很容易产生一定的有害物质以及致癌物苯并芘，摄入过多的话，也会对身体造成严重的伤害，增加患癌几率也是建议你赶紧忌口。