文章插图
进入春季,天气变化多端,很容易被感冒侵袭,而且这几天又连这下雨,气温还是很低 。特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友 。所以在春季要注意做好预防工作,那么,春天感冒了吃什么好得快?生姜生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性 。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能 。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用 。所以感冒时,您如果食欲不振,发烧呕吐,食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复 。
大蒜【感冒吃什么蔬菜好得快 感冒吃点什么蔬菜好得快】 大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒 。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法 。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状 。大蒜虽然有许多好处,但不要贪吃,三四瓣为宜,多食容易动火,并对胃肠道产生刺激 。
洋葱洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能 。另外,洋葱还是女性的恩物哦,它富含抗氧化成分,是天然的“保鲜剂” 。
胡萝卜科学研究证明,体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一,缺少维生素A容易患上感冒,同时体内维生素A水平又会进一步下降,导致恶性循环 。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降 。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实,且从食物中补充维生素A是最为安全有效的,而在众多食物中,萝卜补充维生素A的效果最为强大 。萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,对感冒又一定的缓解作用 。
- 语文语法是什么 什么是语文语法
- 鳝鱼粥家常做法是什么
- 诺亚方舟有什么含义
- 抖音说的垂直是什么意思
- 人参榕树掉叶子是什么原因
- 鼓励的近义词是什么 鼓励的近义词
- 感冒不能吃什么 感冒不能吃什么东西
- 什么气味能驱赶老鼠 怎样才能消除老鼠气味
- 折痕所在的直线叫什么
- 空调上sync的意思 空调上的sync是什么意思