轰炸大鸡排怎么做 轰炸大鸡排的家常做法

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1、鸡胸肉500g,蛋清3个,面包糠1包,炸鸡粉1包 , 盐4g,料酒1勺,葱少许 , 姜3片 。
2、鸡胸肉洗净沥干水分 。根据鸡胸肉的厚度 , 分成几片薄片 。然后用刀背轻轻拍打 。在打好的鸡胸肉中加入适量的盐、葱、姜、酱油、料酒、蛋清、十三香,拌匀 。放入冰箱冷藏20分钟左右 。
3、准备餐盘 , 将炒好的鸡粉、蛋清、面包糠分别倒入盘中 。鸡胸肉 , 先蘸淀粉,蛋清,面包糠,各包一层 。锅中加入适量的油,将油加热至7分钟,转小火煎 。皮肤呈金黄色时,可捞出控油 。
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