生气对身体的影响 月经生气对身体的影响


生气对身体的影响 月经生气对身体的影响

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现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错 。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病 。心脏血流增加一倍研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作 。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至诱发心绞痛和心肌梗塞 。
【生气对身体的影响 月经生气对身体的影响】
肝脏比平时大了一圈生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化 。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈 。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和 。很多人生完气后,都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
免疫系统罢工6小时生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的 。作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌 。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素 。这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降 。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张!
生气时肺泡不断扩张很多人在最生气时,肺部会疼 。这是因为生气真的会伤肺 。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象 。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼 。这也是为什么常有人在生气时说,“肺要气炸了” 。
生气时肠胃功能紊乱你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工” 。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
生气后乳房出现肿块很多女人生气后,乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝,也和生气有着密不可分的关系 。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是乳房肿块发生的重要原因 。
生气时甲状腺会分泌过多激素生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官 。当你感觉到热血沸腾的时候,就是甲状腺受到刺激了 。久而久之,就会引发甲亢 。
一生气皮肤会长色斑当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多 。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题 。
最后,提醒大家,能不生气就不生气,心胸要开阔一些,天大的事最后都能解决 。生气无济于事,还伤人伤己 。或者通过转移注意力,先让脾气过去再处理问题 。