抗压主要指什么呢抗压是什么意思 _知识经验

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1、抗压指的是心理承受能力。承受和调节个体逆境带来的心理压力和负面情绪的能力，主要是适应力、忍耐力和战胜逆境的力量。一定的心理承受能力是个人良好心理素质的重要组成部分。“心理承受能力”和“心理素质”一样，是从生活的概念进入心理学领域的。
2、一般来说，心理承受能力可以从两个方面来理解。从狭义上来说，也就是从生理心理学的角度来说，心理承受能力与先天的神经特征有关。
3、巴甫洛夫认为，人的大脑神经系统兴奋和抑制的耐受力、强度和平衡是不同的。有的人耐受力高，兴奋和抑制平衡，能承受更大的刺激。这样的人心理承受能力强；而另一些人，承受不了大的刺激，心理承受能力弱。
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