夫妻二人双双患病! 煮粥时常放这种食物,害人不浅!( 二 )


二附院营养科主治医师万燕介绍 , 鸡汤里有的主要是调味料、肉里的嘌呤、油脂 , 而鸡肉里的蛋白质很难进入汤里 。 一般来说 , 鸡汤中的蛋白质含量仅有1%~2% , 和15%~20%的肉相比 , 低多了 。
也就是说“精华”还在肉里 , 而不是汤里 。 鱼汤 , 也是这个道理 。
所以 , 对大部分发霉的食物来说最安全的方法 , 就是该扔就扔!危害健康的节约 , 一定不提倡!