打乒乓球可以让视力更好吗


打乒乓球可以让视力更好吗

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【打乒乓球可以让视力更好吗】造成近视的重要原因是眼睹疲劳 。长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,可引起视力疲劳现象 。同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,形成近视 。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球 , 使眼球内部不断运转,血液循环增强 , 眼神经机能提高 , 因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用 。因此,打乒乓球,不仅能健身,而且对眼睛也有保健作用 。