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1、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事 。
2、高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需 。
3、腹泻药、感冒药、消炎药、创可贴：高原上感冒很可怕，要及时治疗；由于食物跟平时有差异，要做好腹泻的准备 。
4、冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服 。冷了就多穿一件，热了就脱掉 。
5、防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等 。
6、日常用品，如手电筒、保温水杯，润唇膏、雨衣等，提前准备充足 。
【去拉萨需要准备什么 疫情去拉萨需要准备什么】7、照相机：可以携带专业相机，留下难忘的回忆 。

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