1、哺乳期吃野生鳝鱼有很多好处,黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高 。鳝鱼含丰富的维生素A,能增进视力 , 促进皮膜的新陈代谢 。另外 , 它还含有丰富DHA和卵磷脂 , 具有补脑健身,很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显 。所以哺乳期间可以吃,对产后妈妈的身体和宝宝的发育都有很好的作用 。
【哺乳期可以吃野生鳝鱼吗】2、哺乳期吃黄鳝需注意:孕妇可以吃 。鳝鱼营养丰富,是滋补佳品 。但也不要食之过量,否则不仅不易消化 , 而且还可能引发旧症 。另外,鳝鱼血清有毒 , 并且鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康 。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用 。最后,最好食用野生鳝鱼,认为养殖的会含有激素,对身体不利 。如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医 。
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