番茄钟时间管理方法图解

文章插图

1.番茄工作法是一种简单的时间管理方法。
2.使用番茄工作法，选择一个要完成的任务，将番茄时间设置为25分钟，专心工作，中途不要做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后休息一会儿(只要5分钟)，再开始下一个番茄。每四个西红柿周期休息一次。
3.番茄工作法大大提高了他的工作效率，他会有一种意想不到的成就感。
4.番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理上相对更加微观。运用番茄工作法，选择一个要完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专心工作，中途不要做与任务无关的事情，直到番茄铃响，然后在纸上画个记号，记录下来；然后设定一个番茄休息时间，休息一会儿。一天的工作结束后，根据当天工作学习的记录，同时可以规划第二天的工作。
【番茄钟时间管理方法图解】以上解释了番茄钟的时间管理方法图。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。