紫玛卡的功效与作用是什么意思 _知识经验

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首先，紫马卡富含55种生命必需营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢产物和多种生物活性成分，其中紫马卡所含的16种氨基酸和8种矿物质是人体必需的。由于滋马卡的营养成分非常齐全，营养专家认为它对平衡人体饮食、改善人体体质非常有帮助。
【紫玛卡的功效与作用是什么意思】其次:齐马卡是抗更年期的。调节内分泌，对抗更年期综合征——紫玛卡的生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内激素水平，丰富的牛磺酸和蛋白质能调节和修复生理功能，改善气血，缓解更年期症状，从而促进女性雌激素和容颜。
最后:齐马卡改善睡眠。现代人90%以上都处于压力之下，紫玛卡能有效改善压力导致的焦虑和神经衰弱。在秘鲁，玛咖被视为缓解压力和焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦的佳品。
以上解释了齐马卡的功效和作用的含义。本文到此结束，希望对大家有所帮助。