西梅糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以吃西梅不


西梅糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以吃西梅不

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最近看到水果店新上了很多西梅 , 我也想买些回家给家里人尝尝 , 但是家里的老人家有糖尿病 , 我想请问一下西梅糖尿病人可不可以吃呢?西梅糖尿病人可以吃吗建议少吃或不吃 。
【西梅糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以吃西梅不】 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病 , 其饮食一定要注意控制糖分的摄入 , 而西梅作为一种水果 , 味道香软甘甜 , 其中含有较为丰富的糖类物质 , 是一种容易升糖的水果 , 在血糖稳定期间 , 偶然吃1-2个可能并无影响 , 但是若是血糖波动较大或者血糖指数较高者食用 , 很可能会导致体内的血糖水平升高 , 导致血糖不稳定 , 不利于病情的控制 , 甚至引发糖尿病并发症 , 因此建议糖尿病人最好少吃或者不吃西梅 。
糖尿病人吃了西梅怎么办在血糖稳定期间 , 偶尔吃1-2颗西梅可能并无影响 , 但是若是食用量比较多的话 , 为了避免影响血糖 , 建议吃了西梅的糖尿病人进行以下几种处理:
监测血糖 糖尿病人食用了西梅之后 , 无论有没有出现不适反应 , 都建议立即检测自身的血糖水平 , 如果血糖水平正常 , 无明显波动 , 那么就不需要过于担心 , 暂时也不用做特殊处理 , 严密观察自身状况即可 。
服用降糖药物 如果糖尿病人监测血糖后发现血糖有较大波动或者明显升高 , 建议可以服用自己平时常服的降糖药物来帮助降低血糖 , 在服药半小时后 , 再监测一次血糖水平 , 看血糖是否下降 。
前往医院就诊 如果服药之后血糖仍然没有下降或者伴有比较明显的头晕、心悸、视物模糊等不适情况 , 建议立即前往医院就诊 , 在医生指导下口服降糖药物或注射胰岛素进行治疗 。
西梅的禁忌西梅作为一种比较常见的水果 , 是没有太多特殊禁忌的 , 大部分的人群都是可以食用的 , 但是由于其中含有较多的有机酸和纤维素成分 , 建议患有胃肠溃疡者最好少吃西梅 , 否则可能会刺激到溃疡面 , 导致溃疡疼痛 , 甚至出血 , 使病情加重 。
糖尿病适合吃什么水果一般水果中都含有一定的糖分 , 为了控制、稳定血糖 , 糖尿病人建议吃一些低糖水果 , 常见的有以下几种:
1、番茄 。番茄是一种糖分含量比较低的水果 , 每100克的番茄中含糖量仅为2.2克 , 糖尿病人可以适量食用 。
2、青瓜 。青瓜中的含糖量大约为1.5% , 也是一种低糖水果 , 而且其中富含维生素 , 适合糖尿病人食用 。
3、雪莲果 。雪莲果的味道虽然清甜 , 但是其糖分来源是果寡糖 , 难以被人体所吸收利用 , 只会提供甜味而不会导致血糖升高 , 而且还具有一定的降血糖作用 , 适合糖尿病人食用 。
4、木瓜 。木瓜中含有木瓜酵素 , 凝乳酶 , 胡萝卜素、氨基酸等成分 , 糖分和热量都很低 , 同样适合糖尿病人吃 。