肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸 。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖 。
【当一个合格的面包控 教你吃面包的技巧】怎么样，通过以上的文章，你是否学会怎么享用健康美味的面包，做一个合格的面包控了吗?
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