肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好

肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好

文章图片

肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好

文章图片

肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好

文章图片

肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好

大家都知道肝脏在人体当中是非常重要的器官 , 肝脏位于我们身体的右上腹 , 肝脏在身体当中充当着大将军 , 人体的各个器官都在肝脏的带领之下正常的进行运转 。

如果在上厕所的时候有以下这三个现象 , 说明肝脏出现了问题
1、尿液如茶色
肝脏功能下降后 , 此时患者在上厕所时会有一些怪的现象 , 例如人排出的尿液颜色异常 。 一般健康的人 , 其尿液应该是清澈透明的 , 除非早上第一泡尿或者饮水量不足时 , 此时尿液颜色才会变深 , 呈现淡黄色 。

而肝不好的人 , 其肝脏功能受到损伤 , 释放到血液中的胆红素量增多 , 就会有如茶色的尿液出现 。 发现这种情况后 , 需要第一时间检查肝脏功能了 。
2、经常腹泻
正常的情况下 , 在没有出现肠胃道功能紊乱时 , 排出的粪便应该是长条状的 。 而部分人短时间内发现自己经常有腹泻的表现 , 那就需要警惕肝脏部位的病变了 。

因为肝脏受到损伤后 , 此时肝脏的消化能力下降 , 没有足够的胆汁分泌出来 , 就容易导致胆汁分泌不足而出现消化不良的情况 , 严重时还会有腹泻的表现 。
3、尿骚味明显
发生肝脏部位的严重病变后 , 此时在上厕所过程中 , 部分人会感觉到自己的尿液尿骚味明显 。 这主要是因为肝脏受到损伤后 , 此时蛋氨酸经过消化以及细菌分解 , 就会释放出较多氨气 , 还有其他的硫化合物 。
因此 , 在上厕所排尿过程中 , 才会发现自己的尿液有明显的尿骚味 , 这些情况和肝脏功能下降有关 。

除此以外 , 肝脏不好 , 身体还会出现9种症状
1、睡眠:失眠 , 多梦 , 容易早醒
2、心情:烦躁、爱生气、郁闷
3、两便:小便黄 , 尿浊 , 味重

4、头发:出油 , 脱发 , 两鬓变白
5、眼睛:干痒 , 胀涩 , 有血丝
6、面部:面部黑色 , 面部油 , 面部长斑

7、嘴:口苦 , 口干 , 气短
8、指甲:发黄 , 易断 , 有竖纹
9、腹部:胀气 , 肿胀 , 爱放屁
以上信号占2个以上 , 就是身体在提醒你 , 需要及时养肝了
日常三个养肝好习惯
一、日常多喝水
经常喝水 , 也能让肝脏得到很好的滋养 , 要想达到很好的养肝效果 , 可以选择在水中加入一些养肝护肝的食物 。
二、保持睡眠充足

良好、优质的睡眠 , 有助身体和肝脏健康 。
睡眠充足 , 肝血回流肝脏增多 , 肝内血液充足 , 肝细胞活性和肝功能也能得到增强 , 能减少肝内毒素 , 缓解肝脏解毒负担 , 有益肝脏运行 。

三、多参加运动
经常锻炼身体 , 多参加运动 , 对身体健康有益 。
【肝脏|肝脏一旦“受损”,上厕所会有3个表现,占一个,说明你肝功能不好】在运动时 , 可以让体内脏器活性得到提高 , 还能促进毒素、有害物质从体内、肝内排出 , 减少毒素在身体存积量 , 对身体健康有帮助 。