火棘果|“火棘果”你还记得吗？消积助消化，人称“袖珍苹果 ” 苹果

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Hello ，大家好，我是农民营养师聊养生。

满山的火棘果成熟了，红透了，朋友们你们吃过这种野果子吗，记得小时候到了这个时候，我们都会跑到山上来摘这野果子吃，酸酸甜甜的非常好吃，那个味道跟那个山楂差不多。
现在这个火棘果很少啦，要在这没有种桉树的山上才会有这种野果，不知道朋友们你们的家乡还有这种野果没有，火棘果可是好东西啊，认识的人常把它摘回家吃，能解决我们很多的烦恼。

这不我们今天就来摘点火棘果回家给我老妈吃，因为我老妈今年90岁了，在她的童年时代可没有少吃这火棘果，她们的童年没有像现在有那么多的零食水果，她们的那时个的零食水果就是这些野果子。
【火棘果|“火棘果”你还记得吗？消积助消化，人称“袖珍苹果 ”】
她还说吃这个野果子就是饿的好快，因为它可以帮助我们消化。那火棘果有什么价值与用途呢？

火棘又叫火把果，救军粮，红子刺，吉祥果，不同地域有可能有不同的别名，不知道朋友们你们叫它什么名字呢，它是常绿灌木或小乔木，高可达3米，所以有很多人用它做园林造景，能美化，绿化环境。

火棘果实含有丰富的有机酸，蛋白质，氨基酸，维生素和多种矿质元素，可鲜食，也可加工成各种饮料，在网上也有售卖的哟，它的果实在秋季成熟，红彤彤像似火把，所以人们给它取个名字叫火把果。

今天我准备把它榨成汁来吃，把火棘果适量，再放点冰糖，再加点冷开水，把它榨成汁来吃，咱们不尝一下，非常好吃，它的食用方法也有很多，可以泡酒，可以直接食用，也可以煲汤食用，也可以榨汁食用，它可以帮助我们消化。

在台湾人们对它的评价更高，透亮玲珑如珠，因味仅苹果又被称为“袖珍苹果”“微果之王”一颗红果其维生以的含量相当于一个大苹果，是营养价值极高的保健型水果。

它的价值与用途还有很多，消积止痢，活血止血，用于消化不良，肠炎，疾疾，崩漏，白带，产后腹痛，仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。

具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。