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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。拜拜肉和蝴蝶袖的区别 ， 拜拜肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、如果是手臂上的话，每天坚持做甩臂运动，往后轮几圈往前轮几圈 。
2、然后逐渐适应后加量，对身体很有好处，也是减肥的高招 。
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