天热须防12种“特发疾病”

炎热的夏季,衣食住行都有可能引发一些特有的疾病,须保持警惕 。
热痉挛:高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛,肚子疼痛,全身汗流不停 。此时,可以在痉挛部位稍加按摩,如果没有出现呕吐,则可以适量补充水分 。
热衰竭:汗流不停但身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱 。此时,应赶快把病人抬到阴凉处,松开衣服,用冰毛巾冷敷 。如果没有呕吐,可以补充水分 。最好能够早点就医 。
热感冒:天热消耗大量能量,再加上胃口不好,势必降低身体的抗病能力 。如果这时贪图一时凉快,满头大汗再来个凉水澡,热感冒就会不请自到 。所以夏天要忌受热后“快速冷却” 。
热中风:夏天要做到主动喝水,特别是老年人 。研究表明,老年人体内的水分本来就比年轻人要少,在夏季就更容易身体“脱水”,使血液黏稠,发生中风的概率自然要增高 。因此,夏天不渴也要常饮水,家属要时常留意老年人的状况,一般来说头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风的前兆,要及时去医院就诊 。
【天热须防12种“特发疾病”】冰箱病:也叫耶尔细菌肠炎 。耶尔细菌喜欢在低温环境中生长繁殖,冷藏在冰箱内的食品被该菌污染可引发此病 。因此,冰箱内的食品要生熟分开存放,进食前要重新烧熟煮透 。
空调病:科学研究发现,各种细菌和霉菌都可在有空调的房间内生长繁殖 。经常处于空调环境中,容易诱发一种呼吸道疾病———空调肺炎,出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状 。因此,空调房间要保持清洁卫生和充足的光照,并要经常开窗换气 。
电扇病:电风扇使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等 。这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致 。因此,在使用电风扇时,人不宜对着电风扇直吹,开电扇的时间也应适当控制;晚上不宜吹着电风扇入睡,以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神经麻痹 。
凉席病:有的人睡凉席后,皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩 。这是一种过敏性皮肤病,多由草、芦苇类凉席引起,故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席 。此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷、勤晾晒,以防螨虫产生 。
衣服病:夏季衣着不当,也会引起过敏、生痱子等症状 。如化纤类衣服吸水和透气性差,不易散热,要少穿勤洗,幼儿不宜穿这类衣服,以防发生皮肤过敏 。
太阳镜综合征:如选购的太阳镜体积大、镜体重,再加上长时间“卡”、“架”于鼻梁,就会造成眼眶部的三叉神经下支受压,导致眼下及面颊上方产生麻木、感觉迟钝和酸困;若是劣质太阳镜片,由于光区不均匀,还容易造成眼睛疲劳、头痛、晕眩等 。因此,一定要把好选购关,以选配茶色镜片为好,因为茶色镜片可以完全阻隔紫外线,起到保护视网膜的作用 。
日射病:在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒所致,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上,皮肤晒得又红又痛,出现发烧、头痛症状 。这时候应该注意水分的补充,避免长时间暴露在强日光下 。
情感障碍:炎热的夏天,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常,尤其是老年人 。为此,老年人在夏季要注意午睡,补充睡眠时间;气温高时不进行剧烈的运动锻炼,以防体能损耗;科学饮食,补充水分和钠盐,以防电解质代谢紊乱 。