不良习惯|糖尿病患者，若有这4个习惯，病情很难控制，若你有，要趁早改正感染者|筛查|本土|定点医院|确

糖尿病对患者身体健康造成的不良影响是长期性、持续性的，因而对于糖尿病患者来说，在病情控制以及身体保养问题上，一定要给予充分重视。
否则一旦因病情持续恶化而引发严重并发症，是很容易对生命健康造成极大威胁的。
下面就一起来详细了解一下对于糖尿病患者而言，务必要积极改正的四个不良习惯。

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1、不按时用药
对于糖尿病患者而言，想要保证身体健康，避免血糖出现过大波动，严格遵照医嘱按时用药可谓是第一要务。
然而在现实生活中，很多糖尿病患者对此都不够重视，可能经常会认为只要没有出现严重的身体不适，那么对于是否按时用药就不必太过在意。

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这种错误做法一定要及时纠正，否则一旦因用药不及时而导致血糖大幅升高，对人体健康造成的危害将会非常巨大。
尤其是对于本身就已经因糖尿病影响而出现肾脏病变或视网膜病变的患者来说，如果长时间未能按时按量完成药物服用或胰岛素注射的话，严重时是有可能导致肾衰竭或失明问题的。

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2、不监测血糖
在进行血糖测量的过程中，由于需要对指尖进行血液采集，并且一定要使用血糖仪与血糖试纸。
因此很多糖尿病患者都会为了省时省力而选择忽略定期测量血糖的必要性。这种错误做法也是非常不可取的。
因为只有在及时进行血糖监测的情况下，才能有效获知降糖类药物的摄入是否达到理想治疗效果。
而如果因长期遗漏血糖监测而导致药物剂量选择不当的话，也是很容易对糖尿病患者的身体健康造成不良影响的。

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3、偏爱易升糖食物
在存有糖尿病困扰的情形下，对于日常饮食是否科学合理一定要提高关注，如此时是切记不可过量食用易升糖食物的。
而且需特别提醒糖尿病患者注意的一点是，易升糖食物并不只包括日常生活中常见的甜食，如蛋糕、甜甜圈、奶油面包、奶茶等。
事实上，米饭、米粥、馒头等吃起来没有明显甜味的常见主食也是可以引发血糖快速上升的，因此对于糖尿病患者而言，都需要积极远离。

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4、缺乏锻炼
在血糖控制过程中，是否养成良好的运动习惯所起到的作用一直是非常巨大的。
这主要是因为通过适量运动，可以非常有效地促进葡萄糖分解，从而为身体提供更多的运动所需能量。
所以对于糖尿病患者而言，积极养成良好的运动习惯是非常有必要的，只不过对于运动量以及运动时机，一定要注意合理把控。

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以上是糖尿病患者需积极改正的不良生活习惯介绍，主要包括不按时用药、不监测血糖、偏爱易升糖食物以及缺乏锻炼。
对于此类知识，糖尿病患者一定要给予充分重视，如果存在不良行为的话，一定要及时纠正。否则时间长了，很可能会对病情控制造成极大的不良影响。
【 不良习惯|糖尿病患者，若有这4个习惯，病情很难控制，若你有，要趁早改正】