呼吸系统|抽烟喝酒却活至百岁，张学良的长寿诀窍：大笑养生，钟爱一道菜( 二 ) 大脑|鼻炎|细菌感染

相比于杨虎城而言，蒋介石对待张学良可谓是极为仁慈，非但没有对他进行任何的虐待，反而一直命人妥善对待他，他的一切吃穿用度也都按照最高的标准安排。
曾经“关押”张学良的各个地点，也都是风景优美、条件优渥的宝地，还会专门为张学良配备一些供他消遣的玩意，又是张学良也会在看守的陪伴下到四周散心。

在被关押在溪口的雪窦山时，张学良最常做的事情便是钓鱼，招待所中有一个不小的水塘，他常常带着渔具在水塘边一坐就是半天。
他钓上来的那些鱼，都被陪伴在他身边的赵四小姐拿走和豆腐放在一起烹饪，制作成张学良十分喜爱的豆腐煮鱼。
这道菜后来也成为了张学良的餐桌上最常见的菜品，有时候几天不见这道菜端上餐桌，他便会主动询问，足以看出他对这道菜的钟爱。

悠然闲适的生活张学良自36岁起被软禁，直到1990年才恢复自由，这50余年的软禁生活让他饱尝失去自由的痛苦，但却也为他提供了那个兵荒马乱的年代中难以感受得到的闲适生活。
张学良在被软禁期间，生活质量依旧有所保证，身边还有红颜知己赵四小姐的陪伴，光是两人每个月抽烟所需要的费用，大约就能画上一万银元，更不必说其他方面。
在被囚禁的最初阶段，张学良心中也是十分抑郁苦闷的，一位曾经驰骋疆场，流连于声色犬马之中的风云人物，忽然间就成为了笼中之鸟，任谁也无法很快接受。

但渐渐地，随着时间的流逝，张学良也慢慢开始适应了这样的生活，后来他便将自己的注意力逐渐转移到书画和山水之中。
他开始试着调节自己的情绪，不再去想前半生的荣辱悲欢，让自己的心情逐渐平静下来。
他被软禁的地方大多是自然清幽，风景如画之处，因此他开始寄情于山水，每天早上六点便起床登山，到山中呼吸清新的空气。

爱上登山之后，张学良还自创了一套养生之法，叫做“大笑养生法” ，顾名思义就是每天在登山时发出大笑一般的声音，将自己体内的污秽之气排出去。
虽然张学良年轻时沾染了一身恶习，烟酒都不离手，但漫长的软禁岁月却让他找到了一份长寿秘诀，钟爱一道健康的美食并每天通过大笑来排毒。

小结：张学良的一生不可谓不传奇，后世之人对他的评价虽然褒贬不一，但不可否认的是他为中国近代的革命和抗战做出了不可磨灭的贡献，因此一直以来被人们视作是一位民族英雄。
他在重获自由之后，在亲人的陪伴下前往了许多地方，过了十年自由而愉悦的生活，最终定居美国，并在那去世。
晚年时期张学良曾经在接受采访时表示，自己之所以长寿，或许是因为自己懂得享受简单的生活，将所有烦心事都忘却，不让它们在自己的心中停留。