所以 ， 建议男人常吃点核桃 ， 可以是那种加工过的蜂蜜琥珀核桃 ， 颗粒大而完整 ， 表面附有一层蜂蜜 ， 增加了甜味改善口感 ， 有的还会粘附一些芝麻之类的零食 。
男人在工作之余 ， 经常吃一点这样的核桃零食 ， 不但满足了口福 ， 同时还能温补肾阳 ， 对于延缓衰老、保持年轻态是很有帮助的 。
总之 ， 有一首歌是那么唱的：男人哭不哭吧不是罪 ， 很多男子都有一种大男子主义 ， 认为男人吃零食有损阳刚的形象 。
但上述四种食物 ， 真的建议您经常吃点 。 身体是最大的财富 ， 身体健康了 ， 还有什么比这个更美好的事情吗？
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