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【平时吃太咸会长胖吗 平时吃太咸会容易长胖吗】欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。平时吃太咸会容易长胖吗，平时吃太咸会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃太多盐不会导致肥胖，但会导致体重增加 。肥胖是指脂肪增加诱发的体重增加，而过量摄入盐会导致钠盐在体内堆积，而盐具有吸收性，水钠潴留会导致水肿和体重增加 。
2、盐吃多了不会造成脂肪堆积，导致肥胖 ， 但是可以增加食欲，增加主食的摄入，一般高盐时会有高脂饮食，会导致肥胖 。过多的盐会影响肾脏，引起钠水潴留和水肿，高钠盐饮食也会增加高血压的风险 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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