文章插图
1.准备30克左右的红糖 。红糖可以补血 , 养颜,保暖 。红糖对咳嗽也很好 。人感冒时,体内的消化能力很弱 。这个时候可以吃点红糖,也可以补充气血,增强体力 。
2、老姜1片,洗净,不去皮,用刀切成片,或者用小刀碾碎、压扁 。
3、6颗红枣,洗净备用 。红枣有行气、活血、补血的作用 。吃大枣可以帮助人们在寒冷和疲劳时恢复体力 。当然,红枣也可以用葱白代替,葱白是洋葱的白色部分,葱白有清凉出窍的作用 。
4.锅里放水,放入生姜、红枣,然后用大火烧开,再调成小火,慢炖3-4分钟,让生姜里的辣味成分熬出来 。
5.等差不多熟了,倒入准备好的红糖,一起煮1分钟 。这时候的姜汤又甜又辣 。
6.姜的味道融入水中 。这时 , 煮好的姜汤就可以上桌了 。热水喝 , 盖好被子睡觉 。你很快就会出汗 , 体内的寒气也会随着汗水排出 。很好 。
【驱寒姜汤怎么做 驱寒姜汤的做法】以上解释了驱寒姜汤的制作方法 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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