喝红牛和咖啡哪个更提神

主要是看个人体质有的人喝咖啡反而更困,有的人喝红牛就睡不着觉,两者均有一定作用 。
1、咖啡之所以能提神,是因为咖啡含有咖啡因 ,它属于植物黄质的一种,性质和可可内含的可可碱 , 绿茶内含的茶碱相同 , 烘焙后减少的百分比极微小 , 咖啡因的作用极为广泛,会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位 , 适量的咖啡因会刺激大脑皮层,促进感觉判断、记忆、感情活动,让心肌机能变得较活泼,血管扩张血液循环增强 , 并提高新陈代谢机能,咖啡因也可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌;
【喝红牛和咖啡哪个更提神】2、红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因 。每罐咖啡因的含量是50毫克 。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种 。