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蒸:这是一种传统的膳食补充剂 。先把梨从蒂下三分之一处切掉作为盖，去掉梨核，去掉梨中间的果肉，切成块 。然后将川贝母细粉(一个梨3克左右)和适量冰糖放入梨中，然后将梨放入蒸笼中，大火蒸45分钟左右，取出即可食用 。这种吃法不仅润肺 ， 还有止咳化痰的功效 。如果身边的亲朋好友喉咙痛，可以放心食用 。
开水:此法制作简单 。将生梨切片，然后与冰糖、银耳一起放入开水锅中，可以起到健脾、润肺、止咳的作用 。也可以当甜点吃 。
榨汁:将生梨去皮去核，用榨汁机榨汁，取400 ml左右，再用冰糖10克、胖大海1个煮熟，20分钟后服用 。经常喝这种果汁可以润肺生津，缓解咽喉肿痛，开嗓 。
【吃梨润肺止咳是真的吗】吃梨润肺止咳是真的吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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